ゴルフだより

 ≪ゴルフだより≫
　今年のラウンド数は、30ラウンドを超えそう！
　よくぞ行ったと思うけれど、私が所属しているクラブには、年間100ラウンド以上をこなし、クラブから表彰された人もいる。この御仁とはたまに一緒にラウンドするが、年齢も近く、まだ現役に近い仕事をしながら土日はゴルフ三昧。腕前も私と同じくらい、それに食事の時の焼酎も一緒。彼は一緒に回るとしきりに私のスコアを気にしているようだ。私は競う気持ちはないのだが、ラウンド後に、「今日は私が勝った！」と満足している。・・・楽しい人である。
 
＜11月23日の某商店会のコンペ＞
　私が住んでる町の商店会、その店主や社員等の有志（酒の好きな仲間たち）が寄り集まり、年数回のゴルフコンペ＆宴会がある。
　今回で27回目という。私も仲間に入れてもらって５～６年なる。何回かコンペにも参加したが入賞した記憶がない。といってそんなにレベルが高いとは失礼ながら思えない。それもその筈、いつも優勝スコアは、ネットで８０前後。
　ここのハンデが問題。新入り出場するとあいつはうまそうだから、とだいたいシングルハンデをもらう。上位入賞しなければ改定もなく、そのハンディで継続する。私なんぞ、最初からハンデ０からスタートさせられたから、優勝はおろか上位にも食い込めない。（何しろオフィシャルは14である）
 
この会には、ハンディキャップ・ゼロ（０）の人が５人いる。その他にハンデ１桁の人も１０人位いて、見た目は高いレベル（？）である。でもグロスで８０を出せる実力者は３人位。だいたいグロス８０～８２ならば当確。たまに、ハンディキャップの高い（多い）人がハンデに助けられて（？）優勝する番狂あわせ（？）がある。ハンディキャップの決め方がドラスティック（本当はいい加減）なのであまり参加したくないのと、開催日が商店会休業日の水曜日なので、私は会社を休んでいくことになり時々躊躇する。
今回は（１１月２３日）祭日なので有無を言わさずの参加。それに、祭日なので近くのゴルフ場の予約が取りにくく、私の昔のホームコース（東名御殿場）を取ってほしいとの依頼があり４組予約を取ったこともあって、問答無用で参加となった。
 
　当日、第１組目９時スタートの予定が、大幅に遅れて10時頃のスターとなる。
私は3組目。同組の3人は女性だ。このうち1人はベテランだが、2人はビギナーである。ハンディキャップゼロのほかに、ビギナーウーマンの（しかも2人）同伴という重いハンデが更にのしかかる。なんという組み合わせだ！
　だいたいこのコンペではいつもビギナーのお世話を仰せつかる。コースの案内からボールの行方捜し、カートの運転、都度都度のワンポイントレッスン、グリーンの芝読みまで、そして遅いプレーに堪えながら自分のプレーにも集中する・・・とてもやってられない！のだ。
≪今回もダメだーっとやる前からあきらめの境地≫
　天気は午前中は何とか青空があるものの、午後から次第に雨模様という。そして寒さが・・寒いのは苦手な私だ、ますます悪条件が重なるようで、やる前から戦意喪失という状況であった。
　それでも、元ホームコースともなればぶざまなスコアは出せない。それに事前“馬券”では一番人気の優勝候補筆頭に挙げられているらしい。という事で、順位はともかくとして“べスグロ”だけはぜひ達成したいとの気構えで臨んだ。
 
　経験した人なら理解できると思うが、大変なプレッシャーである。予想したことは全て現実（あれやこれやの世話があって）となって、そして雨と寒さ、おまけに最後は薄暗くなり、ゴルフ内容も満足できるものではなかったが、なんとか、42－43の85でホールアウト。ライバルと思われた他の2人が思ったほどにスコアが伸びず、これで優勝・べスグロとなった。・・・嬉しさよりもホッとした。
 
　それでも地元（町田）に帰って来て行われた表彰式＆宴会では、やんやの喝采を受けて溜飲を下げた思いがした。同伴の一人が言ってくれた、「私と××さんのビギナーを連れて大変だったと思うし、それに「優勝本命」というプレッシャーもはねのけての優勝は凄い！」と言ってくれたのがうれしかった。
　
　楽しい仲間達である。
 
　
 
 
 

食べものは燃料ではない・・・という話

 ≪食べものは燃料ではない・・という話＞
　「食べものは燃料ではない。カロリーと栄養成分だけで食べものを捉えていては「食」の本質を見失う」と、解説しているのは、生物学者福岡伸一氏（青山学院大学教授）
　氏の【文芸春秋】11月号の対談で、次のようなコメント（抜粋）がある。
「・・・食べものは私達が食べたら全部カロリーになって、運動や体温維持や細胞の代謝に使われて消えてしまうのかというとそうじゃない。食べた物の半分以上の物質は、私たちの体そのものに成り代わっていくんです。
　私たちの体は、ガソリンエンジンを積んだ車とは違います。単にガス欠にならないようにエネルギーを補給すれば、それが燃えて運動エネルギーや体温になるというように【機械】として体を考えるのは、根本的な間違いです。」という。そして、食べるという行為は、燃やしてエネルギーを生み出すだけでなく、実は私たちの体を構成している一つ一つのねじや歯車やばねのようなものが全部、食べ物と交換されている、あるいは食べ物によって作り変えられているのです」。つまり、私たちの体は、絶え間なく刷新されつつ動いているものだという。それで、その動的な回転を止めないために、私達は食べ続ける。
　1日に必要な1500キロカロリーを一気に充足すればいいかというと、そうはいかないものらしい。一気に大量のエネルギーが投与されると、体にとっては大変な負荷になる。・・・【食いだめ】はダメなのです。
また、「食べることと、それを消化して代謝することには、ある種のサイクルが数時間ごとにあって、1日に朝昼晩と3回食べるというのは、長い歴史の中で人間が見つけた極めて合理的な対処法です」という。
　そして「食べるという事は、口の中で咀嚼している間にだんだん味が出てくる。それが体の中に入って行って、少しずつ消化されていく。その過程で体はすでにそれを代謝する準備を始めています。その過程が常に循環しているという事で、プロセス自体が大事なんですよ。その意味では【口から、かんで食べる】という事が非常に大事です」という。
 
　そんな氏の話から思い当たる節がいっぱいある。
　・20代、30代の独身だと朝は食べない。食べてもせいぜい菓子パンか中華饅頭にペットボトルの水かコーヒーだ。夜はカップラーメン。1週間に1度も煮物やお浸しを食べない。
　・だから食事の回数は1日1回か2回。それも不定期だ。「カロリーさえ足りていればそれでいいのか？」と言われる。
　・栄養の偏りも当然ある。
 
　もう一度氏の言を借りる。
　「食べるという行為は、人間の体の面からみても食べ物の側から見ても、時間の流れと切っても切れない関係にある。そのことを無視して栄養成分表だけで食べものを見ると、「食」の極めて大事な側面を見失ってしまう」というのだ。
　また、何を食べるかについては、
　「大事なのは、たんぱく質です。人間は炭水化物は脂肪として体に蓄えることができますが、たんぱく質は蓄えられないからです。つまり、たんぱく質はカロリーに換算して、貯蔵できる燃料のように考えてはいけないものなんです」という。
　難しい理論は別にして、要するに、食べるということは、単にカロリーを充足するだけでなく、それを時間の流れで捉えて行かなければならないものということだ。
　
　その理想的な摂り方は１日３回、バランスの良い内容で、ゆっくり時間をかけて、よく噛んで食べるということであるという。（でも、独身男性諸君には難しいかもしれないが・・・・）
 

先週のスポーツニュースから

 ＜上田桃子選手、おめでとう＞
先週の日・米女子プロゴルフで、上田桃子選手が優勝した。
　　彼女は、５年前に日本のトーナメントで賞金女王になり、
　翌年からアメリカツアーに参戦した。ほとんど目立った成績
　を残せぬまま、たまに日本のトーナメントに出ても勝てない
日が続いていた。ずいぶん苦労していたようだ。
 
　今回目についたのは、プレー中に笑顔を絶やさなかった彼女
がいることである。それは、トーナメントの直前にアドバイス
を受けた男子プロの谷口徹の一言によるものだったようである。
そんなプレー中の彼女を見て、年寄りの直感であるが、これは
何かある（優勝するかも）なと思った。これまでの気難しそう
で気の強そうな態度から一転している彼女がそこにいた。
 
　いかにもリラックスしており、ゴルフを楽しんでいるようで、
それでいてスイングは滑らか、そんなプレーにラッキーも味方
して、とうとうプレーオフを勝ち抜いた。
　勝利が決まって、これもアメリカツアーで苦労をして勝って
きた宮里藍ちゃんと抱き合って涙する上田桃子が印象的でした。
 
　あきらめずに頑張った上田桃子への神様のプレゼントだと思う。
 
 
＜テニスで世界ナンバー1を倒す快挙＞
　　スイスで行われた男子プロテニスで、錦織　圭選手が世界
ランキング1位のジョコビッチを準決勝で倒すという快挙が
あった。
　このニュースには大変驚かされた。
　テニスは、ランキングによる実力差が大きくて、ランキング
一桁以内の選手と30位台の選手ではかなり力が違うと言われて
いる。それは囲碁・将棋の世界でも、8段以上の人と5～6段の
人とでは、実力が違いすぎてまず番狂わせがないというのと似て
いる。
　準準決勝を勝ち上がり、次は準決勝で世界ナンバーワンと対戦
というニュースを聞いていたが・・・・凄いことをやってくれた
、と正直嬉しくて仕方がなかった。
　
 
まだ21歳。彼はいつか4大トーナメントで勝てる可能性を
持っている逸材（元プロテニスプレーヤー松岡氏談）という。
　今後の更なる活躍を期待したい。

ゴルフコンペに思う

 ・先週土曜日、私が所属するゴルフクラブで、メンバーの
仲間うちの懇親コンペに参加した。
　　　この会は、毎週土曜日にプレーを希望する人達がいつの
間にか寄り合って親睦会と称して、予約を取り合い、
希望者が参加するというユニークな会に発展し、
もうかれこれ30年、会員は60名を超えるようだ。
（但し、クラブとしては非公式な任意団体です）
一人での参加は勿論、時には、ビジター持参？での参加も
できます。
　　土曜日の予約はなかなか取りにくいこと、一緒に行く人
がいない人、会社関係、仕事上、先輩・後輩、上司・部下
等のしがらみから逃れて気軽に自由にプレーしたい、そん
な人達がいつの間にか仲間になったようです。
 
　　　そんな会で、毎週土曜日の自由参加プレーのほかに、年2
回コンペをやっている。
　コンペのルールは、クラブの競技会ルールに準じて行う
こととしている。
ハンディキャップは、クラブハンデが基本だが、自己申告も
認めている。但し、この場合初参加の場合だけ優勝はなし
としている。
　私は、当クラブのオフィシャルハンディを持っていなかった
ので、昔、他のコースでもっていた当時（10年前）のハンディ
１２で参加していたが、9月に当クラブのハンディ14を取得
したので今回からこれにて申告した。
 
　・さて、今回行われたコンペでのこと。
　　　私は、1，2番ホールではボギーであったが、3ホール目から
6ホール連続パーと珍しく安定していた。特にショットが安定
していたようだ。パットは17とこれもまずまずであった。最終
ホールを迎え、そこまで2オーバーだからハーフ30台は固いと
思われた。ところが最終9番で2打目をグリーンオーバーの
失敗（1ぺナ）から痛恨のダボを叩きハーフ40となった。
（前週も同じホールで第2打を全く同じ方向へオーバーし、
トリプルを叩いた記憶も忘れてないのに・・・と悔まれた）
 
　そんな中で、同組のS氏（私とは初顔合わせ）は、堅実に
プレーしてこれまたハーフ40でまとめた。
　氏のハンディを聞いて驚いた。なんと“25”という。あの
安定ぶりはとてもハンディ25の人ではないと感じたが・・・
意外であった。
　私の経験的な感覚で言うと、ハンディ25前後の人は、
ラウンドで、100を切るかせいぜい調子が良くて90そこそこ
で廻る人がほとんどである。例えハーフといえ40という
スコアが出せる人は、シングルプレーヤーかそれに近い人
である。ハンデ25くらいの人にはめったに出るスコアでは
ないと思う。ほとんどノーミスでないと出ないものだ。
　ド素人でもバーディを取ったり、ホールインワンが出たり
することがある。そこがゴルフの面白いところである。
　だが、18ホールに亘りミスなく（またはミスが少なく）プレー
出来るには、相当の練習と経験による実力が必要だ。ゴルフ
はそんなに甘くない（簡単ではない）。
　私はS氏がハーフ40を出せるほどうまい人だとハーフを回
って理解できた。
だから、それでハンデが25という申告には少なからず疑問
を覚えた。
そんな思いをしながら午後のハーフを注目した。
 
　さて午後のラウンド。いつものように私は昼食は五目焼き
そばと焼酎（オンザロック）2杯を定食（定飲食？）として
いる。明らかに“飲み過ぎである”と大抵の人は言う。
 
　だが私の調子は普通に維持できて、午後のハーフは、５ボギ
ーの41でホールアウト。返す返すも残念だったのは、
最終ミドルホール、そこまで4オーバー。2オンして
6メートルのバーディ・チャンス。これをねじ込めばハーフ39、
ラウンド70台（79）となる。
当然カップオーバー目に狙う。だがボールはカップを舐めて
1メートルちょっとオーバーだ。返しも外して痛恨のボギー。
とはいえ、バーディー狙いのボギーだからしゃアないと納得。
 
　結果は、グロス81、ハンディ14、ネット67、5アンダーで
フィニッシュ。（結果として準優勝ではあるが）
 
　注目のS氏は、後半も大して崩れることもなく45でまとめ、
グロス85、ハンディ25、ネット60、12アンダーというスコア
でぶっちぎりの優勝。
　表彰式での影の声。「同じ組から優勝・準優勝ですか・・・。」
と意味ありげにささやく人がいた。会場から「フフッ」と声が。
その意味するところは、「いいスコアではあるが、ちょっとやり
過ぎでない？ハンデ25は本当なの？・・・」という辺りの
不審（不信）感か。
　本人は優勝者スピーチで、「前回はあまりよくなかったが、
今回はメンバーに恵まれまして・・・」と型どうりの挨拶。
前回から自己申告ハンディで出ているから、今回は自己申告ハン
ディでも優勝権利があることになる。
うがった見方・やりようによっては、初参加時は遠慮し、
2回目で実力発揮という事もできる。
 
　クラブの競技会でも、時々凄いスコア（アンダー）で優勝者
が出ることがある。素人が1日で10アンダーも出るわけがない。
（10バーディでも出せれば別だが）こういう場合は明らかに
ハンディキャップに問題がある。Aクラスの実力のある人が、
BクラスのハンディしかもっていないからとBクラスの競技会
に出て、ぶっちぎりの優勝を飾る。そんなことがよくある。
だから私は月例競技には出ない。
申告ハンデ戦も出来たら出たくない。
いい加減な自己申告ハンディで勝ち負けを争うのは、
中には自己判断でこの位ですとか、時にはセコイ人もいて
多めのハンデを申告したりと、ともかく不公正だし、恣意性
の入る自己申告ハンデで順位を決めるのにはそもそも無理が
ある。
ゴルフはもともと全てを正直に申告するのが前提の競技だ。
　せいぜい許せるのは、新ぺリアかプロ並みにグロスで争うの
がいい。
 
　と強く感じた1日でした。

京都こぼれ話デス

＜人力車は・・＞
・嵐山渡月橋の近くに人力車のたまり場（駐車場？
      お店です）がある。最盛期・休日等は客が並ぶこと
      があるようだ。
　　だいたい活きのいい若衆だが、たまに女性の
      車夫（車婦？）もいるらしい。体力の要る仕事
      なので男女雇用・・均等・でもさすがにパワーの差
　　でどうしても女性の比率は低いようだ。
・観光タクシーでも大体そうだが、車夫も観光案内
　　したり、シャッターサ－ビスをしたり、愛想もいい
　　が料金もなかなかいい（高い！）
・料金は、コース毎または時間制があるようだ。
　　・・・10分3000円（2人）から1時間1万5千円位
　　　　（2人）・・・
　　どうしても停車して拝観したいとなると時間が
　　かかる。タクシーと同じでメー　ターは時間制だ。
　　常寂光寺辺りまで行くとざっと往復2時間・・
　　3万円は覚悟しなければならないようだ。
　　＜でも親孝行なら安いものだと思う＞・・・因みに
　　私は1回も乗ったことはありません

＜レンタカー借りるなら＞
・京都駅前（烏丸口）に、「JR東海」提携のレンタカーが
　　あります。京都駅近くに宿をとれば楽です。（ここ
　　何回かは、京都駅のターミナルホテル【ホテルグラン
　　ビア京都】を利用することにしてきたので、レンタ
　　カーも近く便利でした。
・ほとんどのケースは新幹線利用となるので、切符の
　　手配時に併せてJRのレンタカーを併用する申し
　　込みをすると切符とレンタル料が割引になります。
　　（最も他の割引サービスがある場合は併用できない
　　ケースがあるようです）
・レンタカーで当て逃げされたことがあります
　　7～8年前のことです。グランビアで宿泊したの
　　ですが、レンタカー店は駅から5分位の場所でした。
　　（トヨタ系のレンタカー）高雄方面から帰ってきて
　　車を返却したら、傷が付いているという。
　　心当たりなく、反論したが埒が明かない。結局、
　　近くの交番まで行って、被害届を出した上で保険
　　免責額二万円を負担させられた。
　　多分、高山寺の駐車場で当てられたものと思う。
　　観光地だからいろんな方面からきているだろうが、
　　地元の運転マナーもあまりよくないと聞いたこと
　　がある。
　　ぶつけられないように駐車するのもテクニックの
　　うち、と諦めるしかなかったが・・・。

≪お年寄りだけの割引！≫
・「JR東日本」では、お年寄り向けの割引サービス企画
　　があります。
　　【大人の休日倶楽部】ミドル・・・50歳以上の男女が
　　申込み資格あり。
　　　　　　・・年会費2000円で片道201キロ以上利用
　　　　　　　　の場合5％の割引があります（JR東日本、
　　　　　　　　JR北海道線で何回でも）
　　　　　　・・ヴューポイントが貯まる、Suicaとして使え
　　　　　　　　る、旅行傷害保険が付いている、旅行
　　　　　　　　商品が5％割引等がある。
　　【大人の休日倶楽部】ジパング
　　　　　　・・男65歳以上、女性60歳以上資格
　　　　　　・・年会費3670円で片道201キロ以上利用
　　　　　　　　の場合
　　　　　　　　①JR東日本、JR北海道線は30％割引
　　　　　　　　　（何回でも）
　　　　　　　　②日本全国のJR線の切符が20％（3回まで）
　　　　　　　　　30％（4～20回まで）
　　　　　　・・その他は、ミドルと同じ割引がある
・旅行好きのお年寄りにはいい話です（申し込みは
　　JR東日本各駅で）
　＜私も【ジパング】に加入しています。京都往復で
　　7～8千円トクになります。昨年は博多まで行って
　　１万円位割引になりました＞

＜ケチケチ旅行をしていた頃・・＞
・京都市内北部の方に、朝食のみまたは素泊まりの
　小さな　ホテルがありました。（堀川今出川辺り）
・【プチホテル京都】？とか言ってました。ホテルと
　いうよりペンションに近い。
　　建物も小さいが、部屋もこじんまり、風呂もちっち
　　ゃなサイズでした。
　　一人旅でよく利用しましたが、家族で行ったこと
　　もあります。駐車場は賃借（？）でホテルの向か
　　い側（道路を挟んで）にある数台収容のちっちゃ
　　なパーキングでした。
・京都の北西にある、金閣寺、嵐山（嵯峨野）、西芳寺、
　　鈴虫寺、大覚寺、竜安寺、仁和寺、ニ条城等に行
　　くのに便利でした。
　　（一人旅ではほとんどここから自転車で廻りました）
　　・・まさにケチケチ旅行の頃の定宿でした。

＜拝観予約も度々あるが・・≫
・修学院離宮、桂離宮、京都御所は宮内庁の管轄で
　　３か月前の予約（往復ハガキで）が必要でした。
　　（たぶん今もそうだと思う）抽選の結果だから必ず
　　しも行けるとは限らないし、
　　日にちが指定できないのが欠点で、それでも当た
　　った時は無理して休んで行きました。
　　季節を替えて各所2～3回は見学させてもらった。
　　案内人は、宮内庁の職員とのことでした。
　　かなりカネをかけて管理しているので、いつも素晴
　　らしい景観で満足しました。修学院も桂離宮も
　　庭園が広く、池もあり、平安時代の優雅な生活を
　　想像させる庭園でした。
　　＜一度は見る価値があります＞
・西芳寺（苔寺）も予約がいる寺院です。（但し有料です）
　　ここでは写経した思い出があります。文字どうり苔むした
　　庭園が印象的でした。

≪やっぱり京都っていいですね！≫