「坐骨神経痛」？じゃなくて・・・「帯状疱疹」でした

＜坐骨神経痛？じゃなくて・・・帯状疱疹でした！＞

　先週（火曜日頃）から、腰痛（右側）と右足太ももの痛みが続いて、仕事も休みがち、医者を掛け持ちで回ったがさっぱり良くならなかった。

 

　火曜日に腰と足が重苦しくなり、時々チクチク、時にはキリッとする痛みが走る。最近こんな症状が出るような運動もしていないし、ゴルフも１週間ほど前のことだ。元々腰痛持ちの体質だから・・・、又出たかと思った程度。

 

　水曜日に至り、痛みがひどくなり、断続的にあるので、ハテ？　どうしてだろうと思いつつ、しかし昨日から急に痛みだしたので、仕方なく午後休暇をもらい病院【整形外科】に駆け込む。

　以前からお世話になっているＤr.Ｋは、「やあ、その後具合はどうですか」と親しく声をかけてくれる。＜おかげさまで、以前の個所は問題ないのですが、今日は別件で・・・、昨日あたりから右腰と太股（もも）が痛いのです＞　と状況を話す。型どおりの触診をしたのち、レントゲン写真を撮る。

 

　写真を見ながらＤr.曰く、「股関節がすり減っていて、つなぎ目にほとんどすき間がない位です。いつ痛みが出てもおかしくない状況です。また、余談ですが、動脈硬化が進んでいますから気をつけた方がよろしい。」と解説してくれた。そして、「坐骨神経痛ですかね」と云う診断であった。

　その日は、腰の磁気治療と右手首の電気治療（私のリクエスト）で終わった。

　

　金曜日には、前夜に痛みで眠れなかったので、今日は一日休暇を取ってリハビリに通う。

同じ治療・リハビリが行われた。その時も腰の治療だけだったが、その時点では右太ももの治療はなかった。しかし、腰と同様に、太股もピリピリ・ズキズキがあり、治療のないことに不満があったが・・・。施術師に言わせると、「それはＤr.に云って下さい」と云うことで、本日もあまり効き目がない治療で終わった。

 

　このまま帰るのも、空しいので、昔通ったことがある整骨院に寄ってみることにした。ここの院長は、元スポーツマン（キックボクシングの元プロ）で、スポーツ整体に独自の理論を持っている先生である。要するに、西洋医学とかマッサージとかの治療は、対症療法が中心である。痛みを和らげたりするのが目的なのに対し、当院では、痛みが出る根本・原因を治す・矯正することを目的としているという。そのための整体、矯正体操等を指導するところである。

　数年前に腰痛の時に指導を受けたことがある。

　しかし、本日は、「同月内、同病名で複数病院での健康保険適用はできない」

との理由で、月明けに通院することにした。

 

　１１月に入り、１日、２日と整骨院に通ったが、当然のことながら、すぐさま効果が出るわけでもなく、治療費もかさむことから一時休止することにした。

　ただ、１日は痛みのある腰と太股に湿疹がかなり出てきて、きっと整形外科で処方された湿布薬と痛み止めの薬（ロキソニン）のせいかも、と思い使用するのを中止した。いま思うと、湿布薬は腰にしか使っていないのにどうして太股も湿疹が出たのか迄は気がつかなかった。（太股の湿疹は腰から移ったのかな？程度）相変わらず、夜も時々チクチク、ズキズキであまりよく眠られず。

 

　２日には、プールでウオーキングの後のマッサージプールを出た直後に寒気（悪寒）がして、おや？熱があるのかな？と初めて感じた。家に帰り体温を測ったら、３７．７度あった！　そうか、熱があるから体の節々が痛いのか！（それとも痛みがあるから熱が上がるのか？）ひょっとしたら風邪？　夜はアイスノンで湿布して寝る。

　

３日は、娘に風邪薬と熱冷ましシート（パッチ）を買い込んでもらい、一日中布団の中で過ごす。夕方には熱が３６．９度まで下がった。やっぱり風邪からくる熱が原因？と思った。

 

４日連休明け、（私は４連休明け）朝の体温は３７度、身体は相変わらず痛い。あまり寝てばかりいるとべったり立ち上がれなくなるので、ともかく通勤する。

つらい一日だったが何とか定時まで勤務できた。

 

５日、前夜もあまり眠られず、腰と足の痛みは続く。やむなく休暇をもらい通院することとした。

朝、整形外科に出かける。Ｄr.Ｋに診察を申し込む。間もなく案内されて、「どうですか？その後は」と聞かれて、＜あまり良くなっていません。それに、薬が合わなかったのか湿疹ができて薬も止めています＞　と答えたところ、「ああ、それは止めてください。ところで湿疹を見せてください」と云うので、腰と太股を見せたところ、「あっ！これは帯状疱疹・ヘルペスです。すぐに皮膚科に行ってください。紹介状を書きます」という。そして、「今日は外科のリハビリは止めて、皮膚科に行ってください」・・・この間ものの３分。

すれ違いざま、顔見知りの施術師Ｋさんが「今日はリハビリなしですか？」とご挨拶・ご愛敬を受けて、一路皮膚科へと向かう。

 

整形外科より約５分のところにある皮膚科を訪ねる。ものの１０分もしないうちに診察が始まる。ゆったりとした（？）女医さんがやさしく問診したのち、患部拝見となる。私の腰の患部と足の湿疹を見て、「間違いなく帯状疱疹です！」と診断し、帯状疱疹とはどういうもので、今の段階はこの段階です。あと１～２週間で回復するはずです。と説明してくれた。

 

帯状疱疹とはこういう病気ですと云われてみれば、よくよく考えると、全てのことが思い当たり、それに対して勝手な判断をして余計な苦労をして…、『素人判断・生兵法は大怪我のもと』、とつくづく反省させられた。

 

＜この際、「帯状疱疹」についてまとめてみたいと思う。・・・次回＞

「痛いっ！・・・坐骨神経痛？」

　月曜日に、＜何となく腰が重いな～＞と感じながら、会社の人達と会食があって、２２時頃満員電車で帰宅。翌日になって、腰の付け根あたりから、右足にかけて鈍痛がしたが、いつものスケジュールで夜はスイミングに寄ったが、無理せずに水中ウオーキングを４０分程度で切り上げる。
　水曜日の朝は、腰と右足太ももにかけて痛みが鮮明になってきた。朝の通勤時歩行は、池尻大橋から１５分程度で切り上げるも、かなりの痛みが残る。
　机に向かってパソコンを操作していると、時々上半身のずれがあった時に“キリっ”と痛みが走る。右足太ももは何とかした拍子にズキンとする。
　午後になると、座っている状態が苦痛なほど、特に、後ろに上体を少しそらすと痛みが走る。・・・＜これは尋常でないな＞、＜ギックリ腰？＞・・・早退しよう！

　１５時過ぎに、昔通った整骨院にたどり着く。やけに混んでいる。
１時間ほど待たされて診察室に入る。Ｄr.は顔を知っているせいか、「やあ、その後どうですか？」・・・＜今日は、あの時とは違う症状で来ました＞と始まって、
「レントゲンを撮りましょう」となって、３０分後に、結果が・・・。
「坐骨神経痛でしょう」、「それとは別の話だが、この写真で見えるように、動脈硬化が進んでいますよ」という。
　いつものように、この後は、リハビリ室で電気治療を行って終了。

　しかし、その夜に痛み止めの薬を飲んでも、痛みが止まらない！。寝床に入っても、横になっても、角度によってキリキリ痛む。夜半じゅう布団の中で、あっち向いたり、こっち向いたり、痛みとの格闘で夜中もまんじりともしないで朝を待つ。

　本日になっても、痛み止めの薬は効かぬ。会社では朝から午後にかけて会議の連続。椅子に座りながら、身体をもじもじさせながら耐えるしかない。
　この分では、とても来週のＧＯＬFは無理と思って、２つの予定グループに早いうちなら替わりの探しようもあるだろうと、皆さんにメールした。皆さんに申し訳ないが勘弁してもらおう。

　今日も辛い１日でした。いつまで続くこの痛み・・・。遊びすぎた祟りですか？


　

「お腹のふくらみが心配！な人達・・・」

＜お腹のふくらみが心配！な４人・・・＞

　過日、久し振りに会ったゴルフ＆飲み仲間          の中で、ちょっと“お腹の膨らみ”が心配な人・目についた人が４人いる。

　その中の一人は、先々週の土曜日に久し振りにお付き合い頂いた先輩のＴＡＪ氏。氏と会うのは、５月以来だからほぼ５カ月ぶり。いつもながら明るく楽しい紳士だが、往復の車の中で、話題は「血圧」の話に終始した。氏によると、最近、降圧剤を服用することにしたという。数か月前に、ひょんなきっかけで血圧を測ったら、ナント、１９０もあったという。その後時間を於いて計測してもやはり170～180前後あって、とうとう降圧剤を飲むことになったという。数年前までは、130前後で血圧は全く意に介していなかったのが、数か月前に、身内の方の脳梗塞発症があって、自分も測ってみたという。あらためて、よくみると、ちょっと太めになっていると感じたので、たずねると、「実は、このところお腹が出てきて、今までのズボンが窮屈で・・・｣という。

　そこで私は、「私の経験では、10年ほど前に、不整脈と高血圧症で、短期間で体重を8キロ減量したことがあり、その時、担当の医師から、『短期間で結果出しましたね～、これだけ減量すると血圧もそれなりに下がりますよ』と云われましたよ」というと、彼は真顔で、｢やっぱりお腹へこませなくちゃいけないね｣と納得でした。

　次回ゴルフでお会いするのが楽しみです。

 

　先週のウイークデイに、商店会の人達のコンペに久し振りに参加した。

そこで目についた人達が3人いた。ゴルフのうまいベテラン・・・ＳＩＮさん、そしてお世辞にも“まだ上手い段階には程遠い”(失礼！)・・・ＵＣＨさん、あと唯一２０代の育ちざかり（？）の美女・・・が一人。いずれ劣らぬお腹を自慢げにゆすりながら、「いや～去年までのズボン(スカート)がきつくてね～」とかなんとか言いあって、慰め合っている光景は、ユーモアもあって微笑ましくもある。

　だが、あと何年かしたら・・・、メタボ一族（成人病）の一員になるかもしれない。余計な御世話だが、そろそろ“おいしいものを好きなだけ”という生活にサヨナラした方がと思うのだが・・・。

　そんな皆さんに年寄りからアドバイス。長生きしたいなら、

＜食べてもいい。その分体を動かせ！　又は、　体を動かさないなら食べるのを減らせ！＞

　お互い健康でいつまでも楽しく遊びたいものです。

「１０月は公私とも多忙！で・・・ing（進行中）」

＜１０月は公私とも多忙！で・・・ing（進行中）＞

　９月頃から手帳を見ながら、＜ウッ、１０月は忙しくなるな～！＞と一人納得していたが・・・、やっぱり色々あって忙しい毎日である。手帳を見ると、１０月で、何にも予定のない日は４日間だけ、あとは何か予定が詰まっている感じ、である。（出張・神戸２日間、社内会議等３日間、講習・研修等７日間、会議・会食等４回・・etc.）

 

 

　そんな中で、ゴルフは４日、としっかり遊んでいる。

昨日も御殿場で、雨中のコンペに参加した。行く前から“一日中雨”と云う予報があって、女房殿からは、「今日は中止じゃないの？」と嫌味も言われながら、「ゴルフは野球と違って雨で中止とは限らないのだ」とかなんとか云って出発するも、本心は、秦野中井あたりを通過する頃の土砂降りをみては、＜この雨じゃいやだな～、中止にならないかな～＞と思いながら、ともかくも御殿場へ向かう。

 

　幸い、スタート時点では、やや小雨模様、時折止んだりして何とかハーフを終える。それでも上下の雨具を着てのプレーは面倒だ。ゴルフ場はしっとりと濡れているし、バンカーは水溜りがあるし、グリーンはだんだん水を含んでボールが転がる後に水しぶきが上がって、微妙にラインが乱れる、転がりも変わってくるし、・・・ほとんど良いことはない。手袋が濡れてくると、クラブを握るとグリップが滑りやすくなるし、フェアウエーに水が溜まるとヘッドの滑りが変わってくるし、ボールやヘッドに水が付着するとボールにスピンがかかりにくくなるし・・・、等々、色々雨の時の条件に対応しなければならない。そんな雨の条件に素人が全て対応することは無理である。と云う訳で、だいたい、雨のラウンドはスコアが悪くなる！

 

　そんなコンデッションの中で、何とかコンペ成立であった。（それにしても、最後の２～３ホールは土砂降りの中でのラウンドでした）コンペだったから、仕方なくラウンドしたが、普段のゴルフでは年寄り達との付き合いが多く、まず、“雨で中止・キャンセル”もの。やれやれ～疲れましたデス。・・・・・・それでも（長老の私が）優勝だとさ。敬老の日？みたいでした。

 

「通勤百態」・・・その２

＜朝の通勤電車で・・・聞いた話＞
　社員の一人から聞いた話だが、ある朝の「東急東横線」での出来事。
満員電車で吊革につかまってじっと耐えていたら、自分の前の座席に座っていた若い女性が、「よろしかったらどうぞお座りください」と席を立った。
＜あっ、いいですよ＞
と、一度は遠慮したが、再び、「どうぞ、どうぞ」と云って勧めるので、＜そうですか、それでは・・・、ありがとうございます＞、と、ご厚意に甘えることにしたという。
　その本人曰く、・・・＜私の今日の服装が、妊婦さんに見えたらしいのです。最初は遠慮したのですが、重ねて言うので、（間違われたみたいだけど・・ま、いいか）とご厚意に甘えました。寒くなったから、こんな服装できたら、間違われたみたい＞とカッカと笑う。
　あらためて、本日の彼女の服装は、妊婦と見まごうような、マタニティドレス風の
長めのワンピース（ベルトなし）。見ようによっては、立派な妊婦に見える。

　ああ勘違いされた！・・・だが、この程度なら、笑い話ですまされる。
　＜爆笑でした＞