2007年7月発足以来続いている一期一会の飲み仲間
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10日間歩きましたが・・・>

 このところ晴天と高温の日が続いていましたが、それに引きずられて(?)

毎日歩き続けました。と言うのは、524日(日曜日)から62日(火曜日)迄の10日間は雨が全く降らない日が続きました。(もっとも、その2日前も晴れておりましたが・・・)

 

 10日間歩いたというのは、日曜日(524日)に久し振りに、境川サイクリング道路を約10キロ歩いて、引き続き、月曜から金曜日に朝晩の通勤で歩き(1日往復8キロくらい)、土・日に又10キロ、翌週の月・火と8キロづつのウオーキングを連続しました。10日間で合計86キロという計算になります。

 

 良く続きましたが、その間、雨が全くなかったことが幸いしたようですが、うち3日間は真夏日(30度以上)だったり、全体的に高温が続いて堪えました。

10日間の成果は、ちょっと疲れが溜まったのと、足の指に2か所“マメ”が出来たこと、体重が1.5キロくらい減った等がありました。

 

 たまにはいいか・・・歩けるうちが華? ですね。


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