冬と夏で温度の感じ方は違う！？・・・DO科学より

 

「冬と夏で温度の感じ方は違う！？・・・DO科学より」

　◆体温を一定に保つ仕組み

　　《暑いとき》・・・皮膚の表面近くの血流を増やす

　　　　　　　　　　  汗をかく　

　　《寒いとき》・・・皮膚の表面近くの血流を減らす

　　　　　　　　　　  体の脂肪を燃やす

　　　　　　　　　　  筋肉を震わせる

 

　◆Q＆A

　（Q）寒い。暖房を強くしようかな。

　（A）室温は冬は２０度、夏は２８度が目安ね。

　（Q）冬は２０度で温かいと感じるのに、夏はそれより高い温度で涼しいと感じるのはなぜ？

　（A）暑さ、寒さの感じ方が変わる理由か。今、何を着ている？

　（Q）長袖のセーター。

　（A）夏も同じ？

　（Q）違う、半袖のTシャツ。そうか、着ている服のせいだ。

　（A）はい。それから、冬の始まったころと寒さに慣れてきたころと比べてどうかな。暑さ寒さの感じ方は体の状態でずいぶん違う。温度や風の強さなども影響するし、気温だけでは決まらないの。でも、感じ方が変わる詳しい仕組みはよくわかっていないらしい。

　（Q）寒さを感じるのはどこ？

　（A） 皮膚に温かいとか冷たいとかを検知する温度センサーがあり、脳に信号を送る。信号を受けて脳から、寒いから熱を作りなさいとか、逆に暑いから熱を逃しましょうと指令が出て、体温を一定に保つことができるよ。

　（Q）体が熱をつくるって？

　（A）体をつくる細胞は普通に働くだけで、熱を生み出している。でもどんどん体温が高くならないのは、たいていの場合は、体温よりまわりの気温が低く、熱を奪われるから。体には、体温を一定に保ついろいろな仕組みが備わっている。

　（Q）寒くなるとどうなるの。

　（A）細胞の普通の働きだけでは熱が足りなくなってしまうので、積極的に熱をつくる必要がある。活躍するのは体の褐色脂肪と呼ばれる特別な脂肪。これで熱をつくり出す。

　（A）もっと温度が下がると？

　（A）からだがブルブルっとなったことない？　あれは筋肉が震えて、熱を生み出しているんだって。行動に制限がかかるけど、どうしても熱が必要な場合の最後の手段。

　　　動物が震えている間に点滴に襲われたら困るでしょう。

（Q）ヒトも動物も同じっていうことだね。

（A）熱をつくるだけでなく、逃がす仕組みも重要。皮膚の表面近くの血管を、冬は縮めて暖かい血液の流れを低下させて、熱を奪われにくくする。夏は逆に血管を広げて血流を増やし表面温度を少し上げ、熱を逃がしやすくする。

（Q）うまくできているね。

（A）暑いときに汗をかくと、皮膚の表面が濡れて、水分が蒸発するときに気化熱として体の熱が奪われ、体温を下げる。湿度が低いと水分が蒸発しやすく、同じ気温でも暑さを感じにくくなる。体の熱を奪うと言えば、風もそう。冬に風が吹くと寒く感じるのは、体の表面が温めた空気を風が飛ばし、また冷たい空気にされされるから。空気の流れが大きいほど、熱が奪われることになるよ。

 

＜資料：朝日新聞　２０２４年２月１０日　「DO科学」より　同紙取材協力：名古屋大学教授　中村和弘氏＞