プールサイドでのひと時・・・その1

＜プールサイドでのひと時・・・＞

　今は、週に3～4回プールに通っています。

●どのくらい泳ぐの？

・・・だいたい500メートルから1000メートルです。

　今は、クロールと背泳ぎを25メートル(片側)ごとに反復します。(主目的は、腹筋と背筋の強化ですが、遠泳するとスタミナと心肺機能も鍛えられます)　　　　　　　　　

 

●ほかになにするの？

・・・水中ウオーキングします。だいたい1000メートル～時には2000メートルを歩きます。ウオーキングは4つのウオーキングパターンを片側・25メートルずつ反復しながら歩きます。ただ水中を歩くのではなく、歩きながら手足を水中で動かします(負荷をかける)。また、歩き方も速足の場合とジョギングの場合があります。

 

●どのくらいの負荷になるか？

　・・・正確には分からない(計測不能？)が、陸上で言うなら、3000メートル～5000メートル程度のランニング＋ソフトな筋肉トレーニングになっていると自負（？）している。時間のない時(ウイークディ)は、500メートル泳いで1000メートルのウオーキングセットで、だいたい所要45分間。土・日には、1000メートル泳いで1000メートルウオーキングで所要60分コース。おまけに筋トレ。時には、ゴルフのラウンドしてからプールへ直行の時も多い。

 

●いつからやっているの？

　・・・泳ぎ始めたのは約30年前、(単身赴任6カ月で10キロ体重増加した！のがきっかけ)ダイエットを目的に始めたのがそのまま継続しています。もっとも、同時にスポーツクラブでサーキットトレーニングも行い、とうとう自転車も買って、ミニトライアスロンに参加するようになったのだが。

プールサイドでのひと時・・・その２

　＜プールサイドでのひと時・・・その2＞

◆ここのプール施設は気に入っています

・・・プールの長さは25メートル3コース(うち1コースはウオーキング専用)、20メートル1コース：初心者用があります。各コースは片側一方通行で、

追い越し禁止です。そのほか、飛び込み禁止、潜水禁止、金属・装飾品の装着禁止、帽子の着用などの規則があります。プールサイドに、ジャグジー、マッサージプール、採暖室(サウナ)、冷温プール等があり、特にマッサージプールは私のお気に入りです。疲れている時や、気が進まない日はマッサージプールだけの時もあります。

 

◆嫌な思いをすることが時々あります

　・・・ウオーキングコースには色々な人が入ってきます。片側一方通行なのでイライラする時があります。

歩くスピードが極端に遅い人：彼氏(？)と連れだっておしゃべりしながらノロノロの人達、あまりにも太めで歩くのがやっとの人(トドが歩いているみたい)、申し訳ないけどプールよりもまず地上を歩いたほうがよいと思われる超老人、自分のスタイル・ポーズ（シンクロナイズドスイミングでもあるまいし）でなかなか前に進まない人、泳ぐ前にウオーキングコースでストレッチしながらトロトロ歩く人等々に出会ったら、｢今日は運が悪かった！｣と諦めるしかありません。

　

・・・コースにも色々な人がいます。自分がどんなに鈍足(鈍速？)でも悠々と泳いでいる人がいます。どう見ても初心者なのに、上級者コースでユッタリの人がいます。まるでマグロのような人がなぜか平泳ぎだったり、背泳ぎしてい

る反対方向からバタフライ（禁止）で煽る女性スイマーもいます。（背泳の人はたんまり水を飲まされて・・・）総じて、このクラブはプールに限らずマナーがあまりいいとはいえません。時々アナウンスしたり、ポスターがあったりしますが、持って生まれた品の悪さは裸になっても同じです。。　私が時々行くことがある新百合ヶ丘や三軒茶屋のクラブは、マナー、エチケットが当所よりはずっとすぐれています。

　

・・・過去にはこんなことも。

プールの脇にある長椅子に座っていた水着の女性を、携帯カメラで隠し撮りしたり（その後携帯の持ち込みが禁止されました）、プールから帰る途中にある女子シャワー室にわざと迷い込む男性がいたり・・・、施設はまずまずですが、会員の質はあまり感心しません。地域性でしょうか？

それでも私は、ただ無心に泳ぐだけです。

どこまでを「友人」といえるか？

＜どこまでを友人と言えるか？＞

　先日、前職のＯＢたちの集まりに参加した。

　何年前から始まったか分からないが、私が参加したのは退任後だから７年内外となる。ＯＢと云っても皆が参加するわけではなく、元管理職以上で役員を含む人達で、どちらかと云うと気の合う人達の、仲良し会みたいなもの。

 

　現在は、フルメンバーで９人。８２歳のＦ氏が取り仕切っているが、全員６５歳以上のほとんど年金生活者である。会合は２カ月に１回、町田の駅近の某レストランと決まっている。開始時間は午後４時からなので、私は、だいたい休暇をもらって駆けつける。

 

　話題は、旧会社の情報、社員・ＯＢの動静、世の中の話題、大言壮語等々、特に決めたテーマもなく、酒を酌み交わしながら延々と３時間ほど続く。尽きないだべりの中で、その日、筋向いに陣取っていたＳ氏との会話。「しばらくゴルフもお手合わせしてませんが、やっていますか？」と声をかけた。それに対して、氏曰く「私もやっていないのですが・・・、あなたに誘われると、家まで迎えに行かなければならないので、ちょっとね・・・」という。

「いや、わざわざ寄ってもらわなくてもいいですよ」と答えたが・・・。

本当のところ、それを聞いて思わず、「エッ、そんなに迷惑だったのかしら」と考えた。確かに、昨年７月に私から頼んで１回だけ自宅に寄ってもらったことがある。たった１回のアッシー依頼だが彼の本音を聞いた思いだった。

 

　彼の住居は相模原駅前、私とはＲ１６号で約１０分の距離だ。それほど負担になる距離でもないだろうと思っていたが、それは私の勝手な我儘と云うものだろう。どうやら彼の心証は、年下の私を迎えに行くことへの抵抗（プライドが許さない？）なのではないかと感じられた。

 

　彼とは、年に５～６回のゴルフ、一昨年は二人で海外旅行（スペイン）、昨年夏には箱根へプロゴルフトーナメントの観戦（１泊）等々のお付き合いもあって、遊び友達の一人と思っていた。当然、友人として認識していたから、彼の境遇（奥さんに先立たれて一人暮らし）も慮って、時折、ゴルフ等のお誘いもしてきたつもりである。

 

　「迎えに行くのはね・・・」と云う彼の発言には少なからず、グサリときた。

彼は、私を友人とは思っていない、単なる知人・お付き合い程度？としか考えていないようだ。

酒の席での話ではあるが、酒の力を借りて、ホンネが出たのかもしれない。

　そう考えながら、何となく寂しい気持ちになって帰宅したものの、あの会話が心に残りなかなか寝付かれなかった。

 

　ようやく気持ちの整理がついた結論は、

　　「もうこちらから誘うのは止めよう！」

 

それは他のゴルフ仲間達にもそうしようと思う。彼はたまたま、あんな席で

「いや！」とホンネを言ってくれたが、他にもそんな考え・気持の人がいるだろうと思われる。私が誘う裏には、・・・ただ乗りの魂胆見え見え、・・・と思われるのは心外だ。

 

　他のゴルフコースに行く時は別だが、メンバーコースならば、クラブバスが利用できる。幸い自宅から駅・クラブバス乗り場には近い。

　来月から、道具１セットをクラブ（ゴルフ場）、に預ることにして、気兼ねなく電車で気楽に行ける。今シーズンはそうしようと結論付けた。

「通勤百態」・・・その４

　朝の横浜線。成瀬駅を過ぎたあたりで、後ろの座席方向から、「ガガガーッ、ガガガーッ、・・・ガーーッ」という機械的・動物的なイビキが繰り返し聞こえてくる。一瞬振り向いたけれど、混んでいておっさんの顔は見えない。このラッシュ時に呑気なもんだ。しかし、こんなイビキだと、一緒に寝ている（？かどうか知らないが）奥方は寝れるのかしら？　とふと心配になる。それほどにヒドイいびきなのだ。
　＜オッサン！　隣近所の迷惑も考えてよ！・・・・レッド・カード（強制下車）です！＞

　朝の田園都市線各駅の車両は、長津田あたりでは準急よりは空いている。しかし、途中から乗車する時折うるさい若者（バカ者）たちがいる。私の席の前に男女二人が入ってきたのはいいが、あたり構わずいきなり大きな声で話始める。大した内容でもないようだが、べらべらと次から次と話し込む。止まないのです！
　＜あんた達は、夫婦？　友達？　上司と部下？　不倫の朝帰り？・・・どうゆう関係か知らないが、大した内容でもないのに、いい加減小声でしゃべってほしいな。本も読めません！＞　
　
　久し振りに、三茶からウオーキングしました。かれこれ2カ月余り絶えていました（帯状疱疹もあって）が、本日（1月14日）は、比較的暖かいようだったので、朝のウオーキング（通勤途上）を始めました。いつもの北沢川緑道は寒いせいか人通りが少ないと感じました。そんな中、途中まで来たら、近所のおばさまが歩道横で写真を撮っているようだ。よくみると・・・梅が半開きで1枝咲いていました。
　＜へ～もうそんな時期なんだ、もうすぐ春が来るか、それにしても少し早いが・・・東京のど真ん中にも春の息吹が、と嬉しくなりました＞

「２０１４年大晦日」の東京スカイツリー

　２０１４年大晦日・１５：００・・・・東武ホテルレバント（錦糸町）より
　東京スカイツリーを望む・・・・

　大晦日は、比較的暖かく、快晴・微風の天気でした。宿泊ホテルは、東武ホテルレバント東京
で、家族連れや外国の団体旅行客（主としてアジア系）が目立ちました。
　撮影の後に、スカイツリーへと向かいましたが、現地では予約券の順番待ちが３時間！・・・待っている人は、「上るのは今日しかない」という外国の団体さんが多いようでした。彼らにはそんなにチャンスがないのだから、・・・「仕方がない彼らに譲りましょう！」とあきらめました。
　折角来たんだからと、周辺のお店を覗きました（ソラマチ、とか水族館周辺）が、どこも、押すな・押すなの満員盛況！　ここでも外国パワーが多いようでした。何を買うでもない年寄りには耐えがたい場所に感じました。・・・・やれやれくたびれ儲けです。